バースデイ、シアトル。

お誕生日には、数え切れない方々から、

たくさんの、こころのこもったお祝いや、

すてきなプレゼントをいただきました。

本当に、ありがとうございます。

生まれた日を、いろいろな方が一緒にお祝いしてくださることは

私がいま、ここに生きていることが

本当に意味のある、幸せなことなのだということを

実感する、あたたかな助けになりました。

生まれてきて、よかった。

今月は再び、アメリカのシアトルに行きました。

東京よりひとあし早く、東京と少し違う色に染まった

木々に囲まれて

たくさんのことを学びました。

あまり長くない滞在だったけれど、

帰ってきて眺める、日本の景色は、

行く前よりずっと、きらきらして、いのちにあふれて見えます。

写真は、ピュージェット・サウンドに落ちる夕日と、

空から見た、マウント・レイニア、

散歩中に見つけた、秋の葉っぱ。

ちがい。

　　

お部屋で書きものをしていたら、

髪の毛が1本、床に落ちているのに気づきました。

あら、と思って拾ってみたら、あちらにも、もう1本。

あらまあ、ここにもあった。。。

「ああ、汚れてる、もおお、掃除しなきゃっ！」

と、勢いよく立ち上がろうとして、

ふと考えました。

「部屋が汚れているなんて、いけないことだ。だから掃除しなきゃ」

と思うかわりに

「この髪の毛を拾った。お、こっちにもある。

部屋を見渡したら、やれることがいっぱいあって、面白そうだぞ」

と考えるほうが、楽しくはないかしらん！？

音楽でも、ひととの関係でも、仕事でも

自分のなかやそとに、改善できることを見つけたとき、

私はどちらかというと、自分をしかってしまいがちなのだけれど

「ああ、こんなにだめだった。もっとやらなきゃ。」と思うのと

「ああ、こんなによくなれる余地がある。面白いぞ。」と考えるのでは

ずいぶん、感じが違います。

同じことをするなら、楽しくやったほうがうまくできるし、

創造的なやりかたを、思いついたりもできるのではないかしら？

ひとは、いつでも１００点満点。

何かを見つけて、もっとよくできたら、１５０点、２００点。（笑）

自分についても、まわりのひとについても

そう思うことができたら、

人生の道のりは、ずいぶん幸せになりそうです。

試してみようっと。

「今日からそうならねば」ではなくて

「少しでも、そう思えたら１２０点」ね。（笑）

お天気。

   

久しぶりの、青空です。

わが家のバスマット君も

（http://suzukishigeko.cocolog-nifty.com/blog/2007/11/post_4f2a.html）、

うれしそう。。。

みなさま、今日は何をしますか？